ウクライナ紛争が始まってから「ロシアは食糧不足！」「インフレでルーブルの価値が落ちた！」といった様に様々な意見があります。そこで今回はロシアの物価に関する情報の最新版をお届けします！！
特に今回は私が買った商品を中心に紹介していきます！
※四捨五入した値段をここでは書いてあります。例：199.99ルーブル→200ルーブル
※ルーブル円のレートは2025年11月27日時点で計算
肉製品
私がよく買っている、一枚目の写真にある鶏肉は一キロ当たり520ルーブル（約1040円）ですが、この時は値引きされていて440ルーブルでした。
あとは日本で言うところのハムも今回は買いました。二枚目の写真にある上から二番目の一番左にあるやつですね。お値段120ルーブルです。
日本同様肉製品に関しては、牛肉から豚肉、鶏肉まで売られており、部位も割と豊富にあります。値段も肉の種類等で大きく左右するので、一概には「高い！」「安い！」とは言えません。
もしかしたら日本ではあまり見ない肉もあるかもしれませんね。
肉類全般の価格幅：150～700ルーブル
（バカでかい肉の塊とかだと、700ルーブルを余裕で超えることがあり。）
青果類
画質が悪く明確には分からないのですが、このリンゴは一キロ当たり150ルーブルだと思われます。
パイナップルは一キロ当たり400ルーブルです。
野菜や果物類ですが今回は買わなかったので、軽く紹介するのみに留めておきます。
青果類も一定の重さで料金が決まるので、やたらに沢山袋に詰めすぎると会計がすごいことになる恐れがあります。
青果類：10～500ルーブル
乳製品
私は今回900グラムで49ルーブルの飲むタイプのヨーグルトを買いました。
他にも大きな棚いっぱいにヨーグルトが売られており、乳製品もかなり豊富な品揃えです。
55ルーブルの物があれば、100ルーブル代のヨーグルトもあり、こちらも値段の振り幅は大きいです。
ヨーグルト：40～150ルーブル
バター・チーズ
今回は棚の一番上にある220ルーブルのバターを買いました。
ヨーグルトに次ぐ乳製品ですが、こちらはチーズとバターです。
こちらも種類がかなり豊富です。ただバターは400ルーブルを超えるものはあまりなく、高くても300ルーブル代かと思われます。
チーズ：130～400ルーブル
バター：170～350ルーブル
マカロニ系
一枚の写真にあるマカロニは500グラムで24ルーブルという価格。
マカロニのみならず、パスタも様々な種類があります。
マカロニ：20～150ルーブル
おまけ
私が昼ご飯に食べているインスタント麵です。一袋約11ルーブルで、一回の昼食で二袋食べてます。
撮影時期が11月末というものあって、店内にはクリスマス関連の商品が置かれ始めました。
時期の移り変わりを感じます。
以上で今回は私が買った商品を中心にロシアの物価を紹介しました。
是非何らかの参考になれば幸いです。
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